「本気で練習したら、どれだけ上達するのか？」という実験

「タイピングが速くなりたい」と思っている方は多いでしょう。しかし、「実際にどれくらい練習すれば、どれだけ上達するのか」という具体的なイメージを持っている方は少ないのではないでしょうか。

この記事では、ある挑戦者が**毎日2時間以上のタイピング練習を2週間続けた結果**を詳細にレポートします。

このように、わずか2週間でスコアが**約1.8倍**、寿司打のランキングは**約70倍**という驚異的な成長を遂げました。

この記事では、この実践記録から学べる「効果的なタイピング練習法」「各段階での課題と突破方法」「長時間練習のコツ」を、教育的視点から解説します。

e-typingスコアとランク表を理解する

スコア別のレベル目安

e-typingには、スコアに応じたランク分けがあります。自分の現在地と目標を把握するために、まずこのランク表を理解しましょう。

今回の挑戦の目標設定

挑戦者の初期スコアは243点で「一般上級者レベル」でした。ここから「化け物レベル」と呼ばれるスコア400以上を目標に設定し、2週間の集中練習を開始しました。

効果があった3つのコツ

コツ①：タッチタイピング（ブラインドタッチ）を徹底する

タッチタイピングとは、**手元を一切見ずに、指の感覚だけでタイピングする**技術です。

なぜ重要なのか？

• 視線移動がなくなる： キーボードと画面の間で視線を移動する時間がゼロになる
• ミスの発見が早い： 常に画面を見ているため、誤字にすぐ気づける
• 文章の理解が深まる： 入力する文を読むことに集中できる
• 疲労が減る： 視線移動による目の疲れがなくなる

実践のポイント

挑戦者も最初は「たまに合っているか確認してしまう」癖がありました。しかし、**意識的に手元を見ないようにする**練習を続けることで、徐々にできるようになりました。

最終的には、目隠しをしながらでもタイピングできるレベルに到達しています。これは、指が完全にキーの位置を記憶している証拠です。

コツ②：文を声に出して読む

これは意外に思えるかもしれませんが、**入力する文を声に出して読む**ことで、ミスが劇的に減りました。

なぜ効果があるのか？

• 文字を理解しながら打てる： 高速で打とうとすると、「今どこを打っているのか」わからなくなることがありますが、声に出すことで意識がクリアになります
• 脳が文章を認識する： 視覚だけでなく聴覚も使うことで、脳がより正確に文章を認識します
• リズムが生まれる： 声のリズムに合わせて指が動くため、安定したタイピングができます

実践のポイント

大声で読む必要はありません。小声でつぶやく程度でも効果があります。図書館など声を出せない場所では、心の中で読むだけでも違いを感じられるでしょう。

コツ③：速度より正確さを優先する

高速タイピングを目指すと、つい「速く打つこと」ばかりに意識が向きがちです。しかし、**正確さを犠牲にした速さは、結果的に遅くなる**ことを忘れてはいけません。

なぜ正確さが重要なのか？

• 修正時間がゼロ： ミスがなければ、修正のために文字を消す時間が不要
• 実用性が高い： 実際の業務やレポート作成では、誤字を修正する手間が大きなロスになる
• リズムが崩れない： ミスがあると打ち直しでリズムが崩れ、次のミスを誘発する
• スコアが安定する： 正確性が高いと、毎回のスコアが安定し、着実に成長できる

実践のポイント

挑戦者も、スコア350あたりで壁にぶつかりました。「速度を上げると正確さが失われる」というジレンマです。

この壁を突破するには、**正確さを維持したまま、徐々に速度を上げる**練習が必要です。焦って速度だけを追求しても、ミスが増えて逆効果になります。

2週間の成長過程｜各段階での課題と突破方法

1日目〜3日目：基礎の徹底

スコア：243 → 280

この期間は、タッチタイピングの徹底と、正確さを意識した練習に集中しました。手元を見ない癖をつけることが最優先です。

最初は違和感がありましたが、意識的に続けることで、徐々に指が位置を覚えていきます。

4日目〜7日目：スムーズさの向上

スコア：280 → 320

タッチタイピングに慣れてきて、指の動きがスムーズになってきました。この段階では、スコア300以上を安定して取れるようになります。

声に出して読む練習も取り入れ、ミスが大幅に減少しました。

8日目〜10日目：スコア350の壁

スコア：320 → 350

10日目でスコア350に到達しましたが、ここから先がなかなか伸びません。これが多くの中級者が経験する「スコア350の壁」です。

壁の原因

• 正確さはかなり上がったが、速度が頭打ちになっている
• 速度を上げようとすると、正確さが失われてミスが増える
• 同じ練習方法に慣れてしまい、新しい刺激がない

突破のアプローチ

挑戦者は、e-typingだけでなく「寿司打」という別のタイピングサイトも併用し始めました。異なるゲーム性が新しい刺激となり、モチベーションも回復しました。

11日目〜14日目：最終段階の飛躍

スコア：350 → 435

壁を超えると、一気にスコアが伸びていきます。この段階では、速度と正確さのバランスが取れてきており、安定して高スコアを出せるようになります。

13日目にはスコア380まで到達し、14日目についに目標の400を超えて435を達成しました。

長時間練習の注意点と対策

体への負担を軽視しない

毎日2〜3時間の練習を続けると、体への負担が無視できなくなります。挑戦者も以下のような症状に悩まされました。

• 首や肩の痛み
• 指の疲労や痛み
• 目の疲れ
• 肩こり

対策①：こまめな休憩とストレッチ

長時間ぶっ続けで練習するのではなく、**15分練習したら5分休憩**というサイクルを守りましょう。

休憩中は以下のようなストレッチを行うと効果的です：

• 首のストレッチ： ゆっくりと首を左右、前後に動かす
• 肩のストレッチ： 肩を大きく回す、肩甲骨を寄せる
• 手首のストレッチ： 手首を回す、指を反対方向に反らす
• 目の休憩： 遠くを見る、目を閉じて休める

対策②：姿勢の見直し

悪い姿勢での長時間練習は、体への負担を増大させます。

対策③：リラックス方法を取り入れる

挑戦者は、力が入りすぎて肩こりがひどくなった際に、ハーブティーを飲んでリラックスする時間を設けました。

適度なリラックスは、集中力の回復にもつながります。自分なりのリラックス方法を見つけましょう。

モチベーション維持の方法

方法①：毎日のスコアを記録する

成長を可視化することが、モチベーション維持の最大の鍵です。挑戦者も毎日のスコアを記録し、グラフで成長を確認していました。

「昨日より10点上がった」という小さな成功体験が、次の練習への意欲につながります。

方法②：練習サイトを使い分ける

同じサイトばかりだと飽きてしまいます。以下のような複数のサイトを使い分けることで、新鮮な気持ちで練習できます。

• e-typing： スコアとランクで実力を測定
• 寿司打： ゲーム性が高く、楽しみながら練習できる
• タイピングチューブ： 好きな曲の歌詞でタイピング
• myTyping： さまざまなテーマのタイピングが楽しめる

方法③：目標を段階的に設定する

「スコア400」という最終目標だけでなく、「今週はスコア300」「来週は350」といった中間目標を設定しましょう。

達成可能な小さな目標をクリアしていくことで、継続しやすくなります。

初心者・中級者それぞれへのアドバイス

初心者（スコア 〜200）の方へ

まずは**タッチタイピングの習得**が最優先です。速さは後からついてきます。

• 絶対に手元を見ない強い意志を持つ
• ホームポジション（FとJの突起）を常に意識する
• 最初は遅くても、正確に打つことを心がける
• 毎日15分でもいいので継続する

2週間継続すれば、必ず手応えを感じられるはずです。

中級者（スコア 200〜300）の方へ

基礎はできているので、**速度と正確さのバランス**を磨く段階です。

• 声に出して読む練習を取り入れる
• 苦手な文字パターン（きゃ、しゅ、など）を集中練習
• 複数の練習サイトを使い分けて刺激を変える
• スコアの記録をつけて成長を可視化する

スコア300を安定して超えられるようになれば、上級者の仲間入りです。

上級者（スコア 300〜350）の方へ

ここから先は「壁」を感じやすい段階です。この記事で紹介した挑戦者と同じ経験をされている方も多いでしょう。

• 速度を上げつつ正確さを維持する難易度の高い練習
• 長時間練習の場合は体のケアも忘れずに
• モチベーション維持のために目標を細分化する
• スコア400超えには、毎日2時間程度の集中練習が効果的

2週間で結果を出すために必要なこと

必要なもの①：毎日2時間の練習時間

この成果を出すには、毎日2〜3時間の練習時間が必要です。社会人や学生にとっては簡単ではありませんが、2週間という期間限定であれば挑戦しやすいでしょう。

夏休みや冬休み、ゴールデンウィークなど、まとまった時間が取れる時期がおすすめです。

必要なもの②：正しい方法論

ただ長時間練習すればいいわけではありません。この記事で紹介した3つのコツ（タッチタイピング、声に出す、正確さ重視）を意識することが重要です。

必要なもの③：継続する意志

14日間、毎日続けることが最大の難関です。1日サボると、リズムが崩れて挫折しやすくなります。

「絶対に毎日やる」という強い意志と、モチベーションを維持する工夫が必要です。

まとめ：2週間の集中練習で人生が変わる

この挑戦が示してくれたのは、「正しい方法で集中的に練習すれば、短期間で劇的に上達できる」という事実です。

タイピングスキルは、学生にとってはレポート作成や課題提出に、社会人にとっては業務効率に直結する重要なスキルです。一度身につければ、生涯にわたって役立ちます。

2週間という期間は、人生全体から見ればほんのわずかです。しかし、この2週間の投資が、今後何十年もの作業時間を短縮し、ストレスを減らしてくれるのです。

夏休みや冬休み、転職の合間など、まとまった時間が取れる時期があれば、ぜひこの挑戦に取り組んでみてください。2週間後のあなたは、今とは全く違うレベルでキーボードを操っているはずです。

参考・出典

本記事は、毎日2時間のタイピング練習を2週間続けた実践記録をもとに、効果的な上達方法と各段階での課題を教育的視点から整理したものです。記事作成にあたっては、以下の動画をテーマの参考としました。

• 動画タイトル：「タイピングを毎日2時間練習したらどのくらい早くなる？」
• チャンネル：Mi2taka
• URL：https://www.youtube.com/watch?v=NjjP7scypJg

また、タイピング練習には無料サイト「e-typing」（https://www.e-typing.ne.jp/）や「寿司打」の活用をおすすめします。